Группа работает в формате трехдневок (вечер пятницы и полные суббота и воскресенье).
Встречи – раз в 1,5-2 месяца.
Проект длительный, но контракт с группой заключается на каждые 4 встречи.
Эти 4 встречи группа закрыта и новые участники не приходят.
Такой формат работы создает стабильное и безопасное терапевтическое пространство. Трехдневные встречи позволяют состояться глубокому и неспешному преконтакту и дают достаточно времени на получение и ассимиляцию нового опыта.
Постоянный состав участников на каждые 4 встречи позволяет в безопасной и поддерживающей атмосфере исследовать непростые темы.

Приглашаем всех желающих!

Количество участников: до 12.

Стоимость трехдневки: 5000 р.

Даты ближайших встреч группы: 17-19 февраля 2012, 30,31 марта – 1 апреля, 18-20 мая.

Запись в группу после собеседования с ведущими.

Ведущие:
Катерина Бай-Балаева – гештальт-терапевт, супервизор, ведущий тренер МГИ.
Федор Коноров – гештальт-терапевт, супервизор, ассоциированный тренер МГИ.

Контакты для записи в группу и вопросов:
Ольга Гарба (староста группы) +7 916 588 75 26
Федор Коноров + 7 903 712 10 06, mail@fedorkonorov.ru

На “Китайском” интенсиве была лекция про изменения. Некоторые мысли до сих пор варятся в голове. Пробую записать.

Мы все время отстаем от самих себя. Реальность поменялось и наше тело это заметило, а то, что зовется личностью (или personality) пытается остаться неизменным.

Мы все время имеем эту дельту – между тем как мы себя думаем и тем, что есть на самом деле. Если дельта чересчур велика – неинтересно жить, это «жизнь в  голове». Если дельта слишком мала – тратится множество сил на бесконечные изменения и не на что присесть передохнуть.

Для одних в терапии важно уменьшить эту дельту и научиться учитывать свой телесный отклик на реальность. Для других обратная история – важно начать верить. Вера примерно такая – «верю – то, что было на этом месте вчера, с большой вероятностью будет здесь и завтра». С точки зрения реальности это конечно неправда и условность, но с точки зрения психологического комфорта – конечно удобнее.

Похоже, что именно это и можно назвать ценностями в отличие от интроектов. Интроект это когда мне сказали, что ЭТО должно мне нравиться или быть нужным. Ценность это когда я верю, что и завтра (потому что так было вчера и позавчера) мое тело будет «симпатизировать» этому.

Далеко не всегда люди приходят к психологу, чтобы справиться с плохими переживаниями. Очень большая часть работы это попытка справиться с переживаниями вообще. Вернее с их разностью.

Было бы проще, если бы мы жили в «однозадачном» мире – одно ощущение, одно чувство, один предмет в поле зрения. В таком варианте были бы свои плюсы – удовольствие было бы чистым и невероятно сильным. Минус – боль была бы ужасной и субъективно бесконечной. Собственно маленький ребенок примерно так и живет – чистая радость от кормления, от прихода мамы и страшная боль от голода, телесного дискомфорта.

Младенец еще не знает, когда сосет грудь, что мама решила через 2 недели прекратить кормить его грудью и это не омрачает его блаженство. Он не знает когда кричит от голода, что мама на кухне уже почти-почти согрела молочную смесь – он голоден целиком и полностью, нет мысленного островка на который он мог бы опереться.

Вырастая, мы получаем апргрейд до «многозадачности». Одновременно много ощущений и чувств. Да, конечно, что-то в один момент времени является фигурой, но при этом всегда есть фон, который состоит из множества разных идей, чувств, ощущений, отношений.

Адаптационные плюсы такой многозадачности очевидны. Представьте себе организм который полностью «влетает» в какое-то одно действие и все остальное для него в этот момент не существует. Долго он конечно не протянет… Это животное (сознание) будет съедено кем-то во время совокупления или созерцания красивой луны.

Минусы многозадачности – постоянная напряженная работа по обращению с разностью. Иногда у нас не хватает сил для того, чтобы сделать это в одиночку и тогда мы обращаемся к кому-то, кто может на час в неделю предоставить свое сознание в аренду для нашего «супа».

В чем собственно сложность?

Вот смотрите. Начнем с безобидного. Есть у вас знакомый какой-нибудь (пока не будем про близких) и он вам нравится. Внешне нравится. А вот как говорить с ним начинаете – раздражаетесь и злитесь, потому что он… ну там глупости какие-то говорит или интонации дурацкие.
Что делать? Отойти или приблизиться. Чтобы полюбоваться – поближе бы лучше подойти, а вот чтобы не слышать…

Дальше хуже. Есть у вас два знакомых (про близких всё таки не надо). Один такой симпатичный и другой тоже очень ничего. Внешне. И вот один стоит как бы слева от вас метрах в десяти, а другой как бы стоит справа. Тоже причем в десяти метрах. И надо бы к кому-то подойти, ну чтобы полюбоваться… а к кому?

Еще хуже. Что-то вы сделали. Никак с близкими людьми не связанное. Просто там на работе сделали что-то такое. И один коллега вас похвалил, а другой отругал. И вам приятно и неприятно. Вы, конечно, попробовали сказать себе, что один из них умный, а другой не очень, но вряд ли это вам помогло. И вам, повторяю, – приятно и неприятно.

Про близких людей я не буду ничего писать. Вы, надеюсь, уже сами содрогнулись.

И вот как я писал вначале – большая часть работы с психологом это попытка «переварить» и интегрироваться. Что это значит? Это ведь очень часто употребляемое слово в психологическом сообществе – «а потом мы синтегрировались» или что хуже «на интеграцию времени не хватило». Здесь интересно прочесть пару словарных определений. Мне приглянулись вот эти –

“Сторона процесса развития, связанная с объединением в целое ранее разнородных частей и элементов. Процессы интеграции могут иметь место как в рамках уже сложившейся системы – в этом случае они ведут к повышению уровня ее целостности и организованности, так и при возникновении новой системы из ранее не связанных элементов” [Философский энциклопедический словарь, 1983].

А вот еще более любопытное -

Объединение нервных импульсов, поступающих от множества синапсов, в теле нервной клетки. Идущие от одних синапсов импульсы вызывают возбуждение нервного волокна, а от других – его торможение; в зависимости от того, какие импульсы преобладают, нервная клетка активизируется и передает полученное сообщение или же такой ее активизации не происходит. [Оксфордский толковый словарь общей медицины, 2002 г.]

К этому определению конечно основной вопрос – куда деваются невозобладавшие нервные импульсы?

Итак, получается, что вот эта самая разность и наша «многозадачность» заставляет нас все время перестраиваться. Вот, неверно я тут грамматически написал… Не заставляет перестраиваться, а собственно перестраивает. Потому, что вообще-то мы не можем взять и силой воли-мысли убрать что-то из нашего сознания. Все что мы увидели-услышали-ощутили уже стало нами. Мы можем только сопротивляться этому, сожалеть о том, что что-то есть, чего раньше не было. И повторю – далеко не всегда речь идет о так называемых «плохих» событиях.

Самое забавное здесь это конечно работа психолога. Потому, что она в этом случае, на мой взгляд, выглядит так.

Клиент – Я вот такой вот. У меня в жизни вот это. Но тут недавно мелькнуло что-то. Но вроде прошло.

Психолог – Знаете, а ведь это теперь тоже есть.

Клиент – Нет-нет, что вы! Я же говорю – мелькнуло… Я вот такой, разве не видите!

Психолог – Да, вижу я, вижу… Вы вот такой. У вас есть вот это… А еще… вот это!

Клиент – Точно?!

Психолог – Ага!

Клиент – Мне это не нравится!

Психолог – Ага!

Клиент – Так не должно быть, это неправильно!

Психолог – Но есть.

Клиент – И кто я после этого?

Психолог – Позвольте я буду звать вас теперь… э-э-э…А как бы вы сами себя назвали?

Новое имя, новая форма это то чем заканчивается процесс интеграции. Психологически проще если эта форма уже известна и есть кто-то поблизости кто ее опробовал. Тогда к ним можно примкнуть и не чувствовать себя одиноко. Хотя это конечно иллюзия, потому что такая общность построена на искусственном выделении одного-двух признаков.

Сложнее – когда форма совсем новая (на самом деле всегда новая, но об этом лучше не думать) и тогда приходится справляться с одиночеством, стыдом и самолюбованием.

Технические моменты
Размышляя об всем этом я в очередной раз проникся симпатией к пост-контакту. А то часто в гештальтиской среде он затмевается ценностью «Контакт». И соответственно, вроде и работа «на границе контакта» часто воспринимается как более желанная, «правильная», гештальтисткая.

Но ведь по сути, когда клиент хочет поговорить с нами о своей жизни (а не о наших отношениях на втором году терапии) он хочет поговорить именно о том как он проживает пост-контакт.

Дальневосточный Интенсив в Китае

30 июля – 9 августа 2011

Приглашаем Вас на родину гештальт-терапии!

Особенность этого интенсива в сочетании глубокой психотерапевтической работы, комфортного пляжного отдыха и возможности посмотреть на удивительное.

Что такое интенсив?

Интенсив – одна из старейших форм психотерапевтической работы и обучения.

Участвуя в интенсиве можно:

• познакомиться с гештальт-терапией,
• получить опыт работы с гештальт-терапевтом,
• получить терапевтический опыт и опыт супервизии,
• углубить свои профессиональные знания в области гештальт-подхода

Участники делятся на три группы:

Группа клиентов. Эта группа для тех, кто недавно начал обучаться гештальт-терапии и тех, кто просто хочет поработать с психологом, познакомиться с гештальт-подходом. В этой группе могут обсуждаться любые личные темы по запросу участников.

Группа терапевтов. Эта группа для тех, кто уже более года обучается гештальт-терапии. В группе помимо личных вопросов будут обсуждаться профессиональные темы – становление терапевта, профессиональная идентичность, признание коллег и конкуренция и т.д.

Группа супервизоров. Состоит из сертифицированных гештальт-терапевтов.

Состав групп постоянный на весь срок интенсива.

Каждый день (кроме выходных) каждый человек участвует в трех формах работы:

1. Лекция. Лекцию читает один из тренеров интенсива.
2. Групповая работа. Группу ведет тренер интенсива.
3. Личная психотерапия или супервизия. Терапию для клиентов проводят участники группы терапевтов. Супервизию для терапевтов проводят супервизоры.

Каждый день есть свободное время для отдыха.

Интенсив состоит из трех «трехдневок» отделенных выходным днем.
Итого на данном интенсиве у вас будет – 9 «рабочих» дней и 3 полных выходных дня.

Где он будет проходить?

Бэйдайхэ – знаменитый китайский курорт государственного значения. Расположен в 300 км от Пекина в Бохайском заливе Желтого моря и простирается вдоль побережья на 11 км. Он является частью города Циньхуандао, названного в честь императора приезжавшего сюда в поисках пилюль долголетия.

После образования КНР в 1949 году Бэйдайхэ превратился в курорт для высокопоставленных чиновников. Сейчас туристов привлекают сюда мягкий морской климат, песчаные пляжи, красивая природа, исторические памятники. В ресторанах подают морепродукты – рыба, крабы, креветки, медузы, гребешки, мидии. Самый большой ресторан “Цюаньцзюйдэ” находится в Циньхуандао, здесь можно попробовать настоящую утку по-пекински.

Колоритные местные жители продают на рынке морепродукты, изделия из ракушек, жемчуг, кораллы, поделки из камня, манго, личжи и ананасы.

Вдоль берега моря в Бэйдайхэ расположен красивый бульвар. По зеленому бульвару здорово гулять и ездить на велике до деревянной пристани, к которой причаливают кораблики, вытряхивая на горячий песок настоящих крабов.

Что можно посмотреть?

«Голова Дракона»

Именно так называется начало Великой Китайской Стены. В этом месте стена похожа на дракона, туловище которого извивается по горным хребтам, а голова отдыхает в морских волнах. Это единственный участок стены, который был построен в море. Можно осмотреть старинное жильё воинов, древнее оружие, попутешествовать по лабиринту.

“Проход Шаньхайгуань“

«Проход между горами и морем» — самая восточная застава Великой Китайской стены, внесённая в перечень Всемирного наследия. Построена при династии Мин в XIV веке. Находится на территории популярного у туристов города Циньхуандао.
Шаньхайгуаньским проходом называют узкуюполосу между берегом Ляодунского залива и горами Яньшань, которая на протяжении столетий соединяла Внутренний Китай с Маньчжурией. В силу своего стратегического значения проход впервые был укреплён китайскими правителями ещё в VI веке.

Зоопарк ”Сафари”

Площадь зоопарка составляет 234 га. Передвигаясь по парку на автомобиле или автобусе, вы увидите более 80 видов диких животных, занесенных в Красную книгу, в том числе золотистую обезьяну, дунбэйского тигра и красноголового журавля.

Морской парк

Морской парк находится в районе Шаньхайгуань на берегу моря, он является самым большим морским парком в Китае (27 га). Здесь можно увидеть морских животных, шоу с дельфинами. Парк знаменит своими водными развлечениями и необычными программами.

Горное озеро Яньсай

Озеро Яньсай расположено в 3,5 км от Шаньхайгуаня. Его площадь составляет 15 км. Помимо экологической чистоты данной местности поражает красота местных пейзажей. Рядом с озером находятся парк белок.

Храм-музей женщины Мэн Цзян

Храм интересен пещерами со скульптурами последователей Будды. Здесь можно услышать удивительную историю жизни молодой женщины, отправившейся вслед за мужем на строительство Великой Китайской стены.

Центр развлечений «Наньдайхэ»

Здесь можно покататься как на традиционных водных горках, так и на травяных, и даже на песчаных. Можно прогуляться по парку Лотосов.

Рынок сувениров «Шитанлу»

Рынок Шитанлу является самым большом торговым центром в Бэйдайхэ. Здесь продаются художественные изделия, сувениры, сухие и свежие морепродукты, одежда.

Цзяошань

Первая серьезная гора, которую преодолевает Великая Китайская Стена на восточном участке. Впечатляют красивые горные пейзажи и крутизна скал.

Горячие источники «Золотой дракон»

В этом месте находится несколько бассейнов с минеральными водами. Есть закрытые бассейны с горячей водой. Есть бассейн с джакузи для релаксации. Есть бассейн на свежем воздухе с теплой водой, его размеры больше остальных, и возле него можно позагорать и отдохнуть на солнышке.

Виноградники «Хуася»

Это самое большое хранилище вин в Азии, здесь бесплатно можно попробовать разные сорта вин. и приобрести интересные экземпляры.

Орг. вопросы

Оргкомитет интенсива:
Катерина Бай-балаева, Елена Косырева, Марина Рагулина

Ответственный организатор:
Елена Косырева

Тренеры интенсива:
Катерина Бай-Балаева,
Елена Косырева,
Федор Коноров

Тренеры интенсива – члены общества практикующих психологов “Гештальт-подход” и тренеры программы подготовки гештальт-терапевтов “Московский Гештальт Институт”

Стоимость (Орг.взнос):

до 1 июля – 8000 р

до 26 июля – 9000 р

на месте – 10 000 р

Проживание:
Стоимость стандартной путевки (14 дней, 15 ночей) при 2х-местном проживании – 630$, при одноместном проживании – 1150$. Путевка включает в себя проживание, завтраки, страховку, трансфер.

Дополнительные расходы, не входящие в стоимость путевки:
авиабилеты в обе стороны – 24 тыс рублей;
виза – 450 р.

Даты интенсива:
Заезд – 29-ого июля
Начало занятий – 30-ого июля.
Закрытие интенсива – 9-ого августа.
Отъезд для москвичей 11-ого

Возможна организация детской группы – от 8 лет

Контакты для справок:

+ 7 903 712 10 06, mail@fedorkonorov.ru (Федор Коноров)

Терапевтический Шаттл
«Квартирник на Павелецкой. Весна»
29 апреля – 4 мая  2011г (3 праздничных дня и 3 отгула)

Шаттл
Шаттл это одна из форм психологической работы. Основная ее ценность в совмещении индивидуальной работы с психотерапевтом и работы в терапевтической группе.

Shuttle – переводится как «челнок» и в данном случае означает челночное движение между тремя разными пространствами – пространство индивидуальной терапии, пространство группы и личное пространство «свободного времени» которое вы можете провести в общении, за просмотром фильма, чтением книги, просто в молчании.

Такое сочетание позволяет глубоко и интенсивно погрузиться в исследование собственной жизни, оставляя время на спокойное обдумывание произошедшего на индивидуальной терапии или в группе, а также на отдых.

За время проведения шаттла у вас будет 6 часов индивидуальной терапии (по часу в день) и 18 часов работы в группе (большая утренняя и малая вечерняя группы проходят каждый день).

Индивидуальную терапию и группы ведут тренера и психотерапевты Общества Практикующих Психологов «Гештальт-Подход» (Московский Гештальт Институт).

Место
Пять минут от Павелецкой, десять от Третьяковской
Старый дом в глубине московского дворика
Большая квартира переделанная в маленький психологический клуб
Зеленый апрельский запах и рассыпчатое майской солнце
Рядом набережная, уютные кафе, парк с теплыми скамейками

Внутри кофеварка и большие деревянные нарды
Уютный диванчик и подушки на которых можно сидеть
Проектор для психологического кино
Старенький JVC в перерывах поет голосом Дженис, Джимми, Джона и Джима
Книжная гештальт-полка, матэ и зеленый, кактусы на подоконниках, картины друзей на стенах
Уютные «кресла с ногами» и пледы и «сушискоропривезут»
Мелки, уголь, пластилин, мягкие игрушки, всякие бумажки и войлок

Деньги
до 10 марта – 9000, до 22 апреля – 10 000, после 22 апреля – 11 000р

Ведущие и контакты для записи
Елена Косырева – моб. +7 903 260 09 98, e.kosireva@mail.ru
Евгения Андреева – моб. +7 903 724 65 11, andreevaevg@rambler.ru
Константин Логинов – моб. +7 903 103 41 31, kostya@psyforum.ru
Федор Коноров – моб. +7 903 712 10 06, mail@fedorkonorov.ru

Количество участников шаттла ограничено – max 16 человек
Студенты МГИ получают сертификат и запись в зачетку

Впечатления о предыдущем шатлле можно прочитать здесь

Новый эфир на радио “Говорит Москва” можно послушать на страничке “Радио”.  Говорили о том, что за люди такие – “неудачники”, какие психологические механизмы кроются за этим ярлыком.

Интересно, что удалось затронуть много разных вопросов в этой теме. Говорили о неудачниках, как людях использующих в жизни схему отношений “жертва – спасатели”, о неудачниках как социальном клейме для людей, которые отказались от мейнстрим-линии социального успеха, о неудачниках как людях, которые не принимают на себя ответственность и о неудачниках как людях прибегающих к так называемой “пассивной агрессии”. Эх, было бы побольше времени… каждую эту тему можно развивать часа два.

На фразу «хочу  заняться своим саморазвитием», обычно отвечаю вопросом – «зачем». Некоторые люди на это злятся, обижаются, думают что издеваюсь.

Решил написать короткую заметку о токсической идее №1 – «Саморазвитие».

«я хочу развивать себя»,

«я занимаюсь саморазвитием»,

«моя задача самосовершенствование».

Обычно эти слова произносится с уверенностью в том, что это правильный путь, хорошая идея и более того,- «общество лучших психологов рекомендует» именно это.

Иногда с таким запросом приходят на терапию клиенты, очень часто так говорят студенты психологического ВУЗа в котором преподаю.

Ничего не остается, как отвечать честно, –  такую идею считаю крайне токсичной.

Поясню. Я не против развития и вижу, что люди меняются. Только для меня более подходящим словом для обозначения этих процессов является слово рост. Растет цветок, дерево, щенок. Не думаю, что кто-то из них ставит себе задачу – «саморазвитие». Это просто изменения, которые происходит благодаря заложенной внутренней программе, а также как естественный ответ на события внешней среды.

Мы же часто употребляем слово «саморазвитие» в отрыве от какого-либо контекста. Иногда совсем неясно (в первую очередь самому человеку) для чего нужны изменения, с чего вдруг нужно что-то менять.

Похоже, что о саморазвитии говорят в двух случаях.

Первый

Человек ощущает, – что-то его в жизни не устраивает – устарела форма отношений, наскучила работа,  разонравилось занятие, но вместо прямого признание этих ощущений, человек говорит о необходимости развивать-улучшать-апргрейдить себя. Такая формулировка похоже является более социально приемлемой.

Сравните, как звучит – «мне надоела моя работа» и «моя карьера развивается горизонтально». Или «не хочу больше жить с ней» и «я перерос эти отношения».

Второй

Саморазвитие как бесконечная гонка и улучшение себя. В этом случае действия человека вообще никак не связаны с его реальными потребностями. Он скорее ориентируется на внешнее – принятые стандарты красоты, образования, поведения.

Задача в данном случае просто догнать и перегнать весь окружающий мир. За этим часто скрывается токсический стыд и невозможность поверить в то, что другие могут любить человека уже сейчас, таким какой он есть.

А рост все время происходит. Он идет вне зависимости от того, хочет этого человека или нет. Какие-то веточки могут расти не в ту сторону, в которую нравится,  где-то листочки не той формы, о которой мечталось. И с этим можно жить… даже хорошо жить.

(картинку можно увеличить, если нажать на нее)

Вчера состоялся вебинар, который я проводил в  рамках проекта сайта psy-marketing.ru.

Было непривычно не видеть участников, но оказалось, что чат вполне позволяет поддерживать разговор с каждым, оперативно реагировать на вопросы и даже шутить:)

Удобно, что возможности площадки позволяют еще демонстрировать презентацию Power Point.  Тема о которой говорили (“Как преодолеть барьер и начать консультировать клиентов?”) оказалась заряженной – особенно там где речь шла про страх сумасшествия клиента и про то как “пагубно” влияет занятие психотерапией на личную жизнь психотерапевта:)

Спасибо Елене Харитоновой, автору сайта psy-marketing.ru и автору идеи серии вебинаров! Все было организовано просто отлично!

Спасибо участникам,  которые вечером в пятницу зашли к нам на он-лайн огонек и задавали интересные вопросы!

Живут люди вместе, хорошо живут, а затем кто-то предлагает разделить бюджет или отделить себе полку в холодильнике или перестать спать в одной постели.

Часто другой человек (тот, кому предложили) пугается и считает, что такой поворот событий означает серьезное ухудшение отношений или их распад. Да и для того, кто предложил (или хочет, но не осмеливается это сделать) такое желание часто является страшным, стыдным и однозначно деструктивным.

В работе я часто употребляю выражение – «формат отношений». Идея о том, что одни и те же отношения, одних и тех же людей могут менять свою форму кажется мне очень простой, очевидной и важной.

Здесь часто случается следующая сложность. Тот, кто первый ощутил необходимость перестройки отношений – с одной стороны ощущает, что тепло и с любовью относится к своему партнеру, а с другой – имеет такое «ужасное» желание. «Ужасное» – потому, что таковы усвоенные им в детстве интроекты, таковы социальные стереотипы.

А на самом деле просто идет время и психологические границы между людьми устаревают, старая форма больше не соответствует тому, что чувствуют люди, тому как они изменились. Работа психотерапевта в это время заключается в том, чтобы помогать разрушать.

Стоит человек перед старым забором, смотрит на него одновременно с тоской, но и с нежностью. С одной стороны много хороших воспоминаний связано с каким-то аспектом совместной жизни, с другой стороны этот аспект уже для каждого кость в горле, дальше с ним ехать невыносимо.

Это тяжелый момент, потому что новая форма еще незаметна. Она возможно уже вырисовывается где-то на периферии сознания, но еще нет в ней никакой уверенности, неясно какие именно ощущения она с собой принесет. Страшно.

Когда старое будет разрушено со злостью, грустью и благодарностью наступает следующий непростой момент, – новое. Об этом  в следующий раз…

30.07.10 – 4.08.10

состоялся второй хабаровский шаттлл – “Преображение – 2010″

Здесь мой краткий отклик.

Во-первых – спасибо всем кто приехал! это было непросто, но это того стоило!
Еще… спасибо – Лене, Кате, Тане! С Вами было так интересно и уютно вместе работать!

и еще… лирическое…

Восемь часов на самолете, ожидание в аэропорту, автобус с «упрощенной» системой кондиционирования. На горной дороге, где-то на пятом часу путевого транса, кто-то подбадривая нас сказал – «Там – край мира». Видимо в тот момент, мое сознание, болтающееся между часовыми поясами и догоняющее мое тело, восприняло это буквально, – перед глазами появилась картина – пляж, полоса моря, а затем край…

Мы прибыли на место ночью и сразу встретили воздух. Его можно было трогать, брать в руки, очень хотелось отсыпать в карман и спрятать. Вкусный и густой, настоян на травах, чуть-чуть морской соли, щипотка водорослей. Надо было все-таки привезти пару литров в Москву…

В темноте ничего не видно. Местные с фонариками. В их лучах заметно, что мимо пробегают маленькие фанерные домики и останавливаются прямо у океана, – в 20-30 метрах от воды. Стремительно селимся и, конечно, сразу же лезем купаться под звездами.

Утро. Мы находимся в бухте «Преображение», на турбазе, между океаном и заповедной тайгой. В тайге ходит тигр, на территории турбазы летают бабочки величиной с ладонь, паук выползший из детской книжки с выразительными ногами и большой попой плетет паутину – метр в диаметре.

В столовой вкусно кормят и очень нам радуются. Повар Александр через несколько дней принесет нам сырых гребешков пойманных в бухте. Мы съедим их, очень быстро махая палочками, окуная мякоть в соевый соус с васаби.

Участники шатла плавают на лодке, ставят сети, ловят рыбу в океане и жарят ее на костре. Притворяются, что делали так всю жизнь и это нормально. Однажды, выходят в Интернет с телефона, чтобы узнать, как приготовить пойманную акулу.

Рядом с местом, где мы живем – сплошные достопримечательности, которых я не увидел, – рассказывали те, кто успел съездить. Тисовая роща, какие-то загадочные иероглифы на деревьях, водопады, поющие пески.

Возможно, так повлияло место или таков этап развития Хабаровского гештальт-сообщества, но шатлл получился про свободу. Здесь некоторая сложность, потому, что я буду дальше много раз писать слово «свобода» И надо сразу пояснить, что речь не про такую вот – СВОБОДУ… а такую… знаете… ну… просто вот… свободу

С этой свободой оказалось куча сложностей. Все ее как бы хотели, но вообщем-то и без нее было неплохо. Сначала. Но потом местные жители все больше рассказывали про тигра и поэтому уйти друг от друга подальше становилось все сложнее.

Приходилось как-то добывать свободу в отношениях, что конечно довольно тяжело. При обнаружении своей свободы чувства возникали смешанные – радость и страх. Радость от того, что теперь можно много чего-то хорошего хотеть и даже делать, а страх от того, что ради этого придется много чего перестраивать и менять в своей жизни. Интересно, что здесь помогало обнаружение того, что и другие люди вокруг тоже свободы. Причем в независимости от того насколько я их контролирую. Это несколько расстраивало, но жизнь упрощало.

Еще свобода позволяла чувствовать чувства – злость, зависть, ревность, страх, тепло, нежность и привязанность. Некоторое неудобство, правда, было связано с тем, что периодически чувства случались не к тем «комунада». Многим это мешало:)

Уставшие и очень свободные мы возвращались домой. В Москве нас встретил воздух-фен и печка-асфальт. Назавтра был смог…

Еще отзывы и впечатления можно посмотреть здесь, на сайте gestaltist.ru.

А еще люди пишут на замечательном хабаровском психологическом портале – вот здесь.