Перейти к контенту →

Рубрика: о психотерапии

Лекция “Стыд. Интроекты. Образ себя”

Если мы жили в атмосфере, где много стыжения, много ограничений, то мы не можем почувствовать, что нам на самом деле интересно, что нас увлекает, что возбуждает ― то есть не можем почувствовать свою энергию и обнаруживать свои потребности и желания…

Оставить комментарий

Жить легко сложно

Жить легко сложно. В определенный момент психотерапии становится ясно: проблемы решаемы (и бесконечны), ужасное детство закончилось (у многих оно было хуже), стать другим не получается…

Оставить комментарий

Про тело

Наблюдение своего тела мгновенно позволяет обнаружить то, что принято называть экзистенциальными данностями. Не только понять умом, но и буквально ощутить. Тело одиноко. Вернее отдельно. Всегда.…

Оставить комментарий

Что меняется в ходе психотерапии?

Для того, чтобы слушать классическую музыку или сложный джаз необходима способность удерживать в восприятии сложно устроенные формы. Для того, чтобы в сознании «собрать» разнородные элементы (различные инструменты в оркестре и длительная музыкальная фраза, «развязка», которой далеко отстоит от ее начала) необходимо определенное усилие, способность «держать» специфическое перцептивное напряжение.

Оставить комментарий

Ощущение смысла

​Психотерапия имеет удивительно ценную способность придавать вещам и событиям смысл. Происходит это почти что само по себе уже потому, что два человека разговаривают о чем-то, но не в прагматическом ключе («что бы с этим сделать?»), а скорее разглядывая и обдумывая («что это и как это?»).

Оставить комментарий