Перейти к контенту →

Рубрика: о проблемах

Лекция “Стыд. Интроекты. Образ себя”

Если мы жили в атмосфере, где много стыжения, много ограничений, то мы не можем почувствовать, что нам на самом деле интересно, что нас увлекает, что возбуждает ― то есть не можем почувствовать свою энергию и обнаруживать свои потребности и желания…

Оставить комментарий

Жить легко сложно

Жить легко сложно. В определенный момент психотерапии становится ясно: проблемы решаемы (и бесконечны), ужасное детство закончилось (у многих оно было хуже), стать другим не получается…

Оставить комментарий

​Уверенность и неуверенность

Быть уверенным просто. Нужно отвергнуть множество вариантов поведения и выбрать один. Нужно верить без тени сомнения, что он самый правильный, а лучше что вообще единственный.…

Оставить комментарий

Эмоциональная зависимость

Усилием воли и воображения мы можем менять протекание химических процессов в теле. Речь сейчас не о секретных йогических практиках, а о том, чем занимается каждый…

Оставить комментарий

СамоУценка

СамоУценка и СамоНаценка Проблемы с самооценкой возникают в тот момент, когда она (самооценка) окончательно и бесповоротно становится «САМО». Пока человеку удается соотносить оценку себя с…

Оставить комментарий