Впечатления о семинаре “Старость родителей”
Основной тезис – дети, которые активно (я бы уточнил здесь – агрессивно) пытаются заботиться о своих родителях поддерживают, таким образом, избегание родителями естественного проживания своей старости.
Рубрика «2. О проблемах»
Токсичная псевдопсихологическая идея №2
Очередная бредовая идея, к несчастью ассоциируемая с психологами, звучит так «Не можешь изменить ситуацию – измени свое отношение к ней». Якобы психологи так говорят и более того, сильно помогают всем это сделать.
Про запреты
Для меня интересным было вот что, – часто вопрос ставится таким образом “запрещать или не запрещать”. Это сразу задает определенный тон отношений с ребенком, в семье, в организации. И этот такой по сути диктаторский тон, даже если выбран ответ “не запрещать”.
Синдром неудачника
Новый эфир на радио “Говорит Москва” можно послушать на страничке “Радио”. Говорили о том, что за люди такие – “неудачники”, какие психологические механизмы кроются за этим ярлыком.
Интересно, что удалось затронуть много разных вопросов в этой теме.
Токсичная идея №1
На фразу «хочу заняться своим саморазвитием», обычно отвечаю вопросом – «зачем». Некоторые люди на это злятся, обижаются, думают что издеваюсь.
Решил написать короткую заметку о токсической идее №1 – «Саморазвитие».
«я хочу развивать себя»,
«я занимаюсь саморазвитием»,
«моя задача самосовершенствование».
Обычно эти слова произносится с уверенностью в том, что это правильный путь, хорошая идея и более того,- «общество [...]
Форма и отношения
Живут люди вместе, хорошо живут, а затем кто-то предлагает разделить бюджет или отделить себе полку в холодильнике или перестать спать в одной постели.
Часто другой человек (тот, кому предложили) пугается и считает, что такой поворот событий означает серьезное ухудшение отношений или их распад. Да и для того, кто предложил (или хочет, но не осмеливается это сделать) [...]
Шестеренки
Понравилась заметка коллеги Евгении Андреевой (семейного психолога, психотерапевта) про отношения в паре.
В ней Женя пишет – “А что если представить, что в отношениях два человека, как шестеренки в часовом механизме. Они сцеплены друг с другом, и т.к. часы идут, то шестеренки эти двигаются и касаются друг друга определенными гранями. [...]
Тревожность
Для психологического портала ПСИнавигатор
К сожалению, в последнее время с беспокойством стараются бороться! Легкие антидепрессанты в аптеке, еще более «легкие» брошюры-руководства по самоуспокоению на полках книжных магазинов – всё это, а также заявления «популярных психологов» – приводит к идее о том, что беспокойство это просто некий досадный неважно откуда взявшийся побочный эффект жизни в мегаполисе и [...]
Неуверенность в себе
По моим наблюдениям, выражение «неуверенность в себе» используется для обозначения самых разных переживаний. Можно выделить три, наиболее распространенных.
Для того чтобы разобраться в нюансах приведу реальные и почти реальные диалоги из практики.
1. Клиент: «Я неуверен в себе»
Терапевт: «Почему вы так считаете?»
Клиент: «Я боюсь кататься на горных лыжах по сложной трассе»
Терапевт: «Как давно вы катаетесь на лыжах?»
Клиент: [...]
Проблемы в общении
“У меня проблемы в общении”. Это фраза с которой начинают свою историю более 80% моих клиентов. Далее они добавляют – “в общении с…” мужчинами или женщинами, ребенком или родителями, коллегами или начальником и т.д.
Заметка для портала “Психологический навигатор”
В ходе психотерапевтической работы люди начинают лучше понимать себя, других людей, обнаруживают свои не самые удачные способы выстраивания [...]