Перейти к контенту →

Рубрика: о проблемах

Жить легко сложно

Жить легко сложно. В определенный момент психотерапии становится ясно: проблемы решаемы (и бесконечны), ужасное детство закончилось (у многих оно было хуже), стать другим не получается…

Продолжить чтение Жить легко сложно

Оставить комментарий

​Уверенность и неуверенность

Быть уверенным просто. Нужно отвергнуть множество вариантов поведения и выбрать один. Нужно верить без тени сомнения, что он самый правильный, а лучше что вообще единственный.…

Продолжить чтение ​Уверенность и неуверенность

Оставить комментарий

Эмоциональная зависимость

Усилием воли и воображения мы можем менять протекание химических процессов в теле. Речь сейчас не о секретных йогических практиках, а о том, чем занимается каждый…

Продолжить чтение Эмоциональная зависимость

Оставить комментарий

СамоУценка

СамоУценка и СамоНаценка Проблемы с самооценкой возникают в тот момент, когда она (самооценка) окончательно и бесповоротно становится «САМО». Пока человеку удается соотносить оценку себя с…

Продолжить чтение СамоУценка

Оставить комментарий

«Просто не хочу»

#междусессиями Опция «я просто не хочу» — очень ценная штука для отношений. Если она сломалась, то приходится использовать заменители — «он плохой(ая)», «я недостоин», а…

Продолжить чтение «Просто не хочу»

Оставить комментарий