Негативная близость

Для описания одного феномена в отношениях придумал выражение — негативная близость. 

Это близость, которая достигается на волне таких переживаний, как злость, гнев, ненависть, ярость. 

Негативная близость намного удачнее, чем обычная близость, позволяет избежать столкновения с экзистенциальными данностями: одиночеством, бессмысленностью, страхом смерти и свободой. 

Одиночество. 

Злость, также как любовь, обеспечивает постоянное присутствие в сознании своего адресата. Находясь в состоянии хронической злости, ведя бесконечный внутренний диалог с «врагом», невозможно ощутить своё одиночество. 

Злость — это эмоция, связанная с приближением. Невозможно ударить или укусить, находясь слишком далеко. 

Злость Другого по отношению к себе ощущается как постоянная попытка сблизиться. 

Бессмысленность. 

Ненависть наполняет жизнь смыслом. Это смысл «истины», смысл «правды» или смысл «мщения». То есть, ощущение осмысленности жизни достигается за счёт чувства собственной правоты. «Если я прав, значит, я делаю что-то правильное, хорошее и осмысленное». 

Агрессия от Другого также наполняет жизнь смыслом. Это очень базовый витальный смысл  — выживание и защита.

Страх смерти. 

Переживание гнева наполняет силой. Ненависть создаёт иллюзию собственного всемогущества и неуязвимости. 

Агрессия от Другого локализует страх. Все неприятности и угрозы теперь связаны с «Врагом». 

Смерть (и её естественное приближение) не заметна на фоне войны. 

Свобода. 

Злость и чувство собственной правоты не оставляют выбора. 

Есть одно направление движения в сознании — «Враг». 

Переживание свободы возможно только в состоянии относительной равностности различных стимулов. Но невозможно свободно переключать внимание между дулом пистолета и булочкой с изюмом. 

Итак, негативная близость позволяет справиться с непростыми данностями существования.

Близость (но не слияние!), возникающая по причине взаимной симпатии и любви, не даёт столь ощутимого эффекта. 

Скорее наоборот: возможность переживания такой близости требует постоянного осознавания своего одиночества, свободы, бессмысленности и постепенного разрушения.

#междусессиями #гештальт #психология #психотерапия